EMDR-VAK

Qu'est-ce que l'EMDR ?

L’EMDR, Eye Movement Desensibilisation Reprocessing, est un processus qui consiste à retraiter une information traumatique, stressante, en dissociant le(s) souvenir(s) sources et l'émotion qui en découle (peur, colère, tristesse... ), par des stimulations sensorielles bilatérales alternées. Le souvenir traumatique est ainsi digéré. 

Cet outil à visée psycho-thérapeutique a été mis au point par Francine Shapiro.

En quoi consiste l’EMDR-VAK ?

Pour ce soin, nous utilisons la méthode du tapping et respectons ces règles de base :

• Évaluation de la demande et de l'état du consultant pour déterminer si cela est compatible avec l’utilisation de l’outil.

• Identification de l’évènement « source » et des émotions, sentiments et pensées associés.

• Préparation des états ressources.

• Désensibilisation où l'on parle de ce que l’on perçoit et ressent.